Bò áp chảo
TỦ MÁT
0 – 4 OC
SƠ CHẾ
30 PHÚT
THỜI GIAN NẤU
15 PHÚT
KHẨU PHẦN
1 NGƯỜI
Nguyên liệu:
200g Thịt bò HALO
1 quả vừa Bí ngòi xanh
1 củ Cà rốt
1 củ Củ cải trắng
500g Măng tây
1 củ Hành tây
mỗi thứ 1 trái Ớt chuông xanh,đỏ, vàng
50ml Rượu vang
500g Sốt cay tabasco
1 Sốt ướp thịt
1 củ vừa Tỏi
1 muỗng cà phê Dầu oliu
50ml Terayaki
20gr Sốt kem
20gr Sốt salsa
20ml Dầu dấm
Bột ngọt, muối, tiêu.

Sơ chế:
Bước 1: Thịt bò mua về bạn rửa sạch sau đó thái lát vừa ăn. Thịt bò chọn loại nạc để khi áp chảo thịt mềm hơn. Sau khi bò rửa sạch thì bạn cho vào bát loa hoặc tô lớn để ướp thịt bò với các gia vị sau: dầu ô liu, hạt tiêu, tỏi đã băm nhuyễn, terayaki, sốt tabasaco. Ướp thịt khoảng 30 phút để ngấm đều gia vị.
Bước 2: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn, bí ngòi, cà rốt, củ cải gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó nạo cà rốt thành sợi dài và mỏng. Bí ngòi và củ cải thì luộc chín sau đó vớt ra cho qua nước lạnh cho giòn và không mất màu rau củ.
Bước 3: Măng tây rửa sạch sau đó chần qua nước sôi rồi để ráo nước, bạ có thể cho qua nước lạnh một lần nữa để măng xanh và giòn hơn. Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch sau đó thái mảnh dài mỏng. Ớt chuông thì rửa sạch sau đó thái hạt lựu, để riêng ra từng loại ớt
Cách làm:
Bước 1: Bắc một chảo dầu nóng để lên bếp đun cho sôi dầu rồi thả tỏi băm nhuyễn, hành tây, ớt vào phi thơm lên đến khi mùi thơm thật dậy rồi mình cho thêm 1 muỗng bột nêm, dầu hào, dấm vào đảo cùng cho ngấm tất cả các gia vị.
Bước 2: Tiếp đến là pha nước sốt: cho dầu ô liu, thêm tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, hạt tiêu, sốt kem, tabasaco, sốt salsa và rau mùi vào trộn đều. Khi thấy sốt đều và sệt lại thì bạn ngừng tay.
Khi nước sốt sệt lại thì cho thịt bò vào áp chảo 2 mặt đế khi miếng thịt bò chín tới .
Phục vụ:
Chuẩn bị một cái đĩa bự , xếp đồ xào gồm hành tây, ớt thành một lớp phía dưới. Sau đó cho miếng thịt bò lên trên, tiếp theo rải đều cà rốt, bí ngòi, củ cải trắng, măng tây ra đĩa, rưới nước sốt lên trên , rắc một ít rau ngò cho món ăn thêm phần bắt mắt, hấp dẫn.
Xem hệ thống cửa hàng thịt sạch HALO beef: tại đây
Chi tiết sản phẩm: Phi lê bò HALO beef
Fanpage: Thịt bò sạch HALO
MÓN NGON KHÁC
Sườn bò nướng coca
Bò beefsteak
Bò áp chảo